こんにちは!
みなさんはアプローチ練習をする際は芝の上で練習していますでしょうか??
おそらく多くの方は練習場で練習され、コースに行った時に朝や帰りがけに練習するくらいかと思います!
出典:https://www.s-golf.jp/guide/
しかし少しでも芝の上からアプローチ練習をすることが大切です!
そこで今回は、芝の上でアプローチ練習がおすすめと言われる理由をまとめてみました!
それでは見ていきましょう!
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アプローチ練習は芝からがおすすめと言われる10の理由
アプローチ練習は本番に近い環境で行うべき
アプローチ練習を行う際、芝の上で練習することが推奨されます!
実際のゴルフコースでも芝の上でプレーするため、本番に近い環境で練習することが重要です!マットでの練習では、芝特有の抵抗感や打感を感じることができません!
本番でのパフォーマンス向上を目指すなら、芝の上での練習が最適です!
ボールの転がりを実感できる
芝の上でアプローチ練習を行うことで、ボールの転がりを実際に感じることができます!
マット上では転がり方が異なるため、正確な感覚を養うことが難しくなります!芝の上での練習により、正確なボールの動きを把握できるようになります!
地面の変化に対応する力がつく
芝の上での練習は、地面のコンディションの変化に対応する力を養うのに役立ちます!
雨上がりや乾燥した状態など、様々なコンディションを体験することで、柔軟な対応力が身につきます!
これにより、本番でのプレーに対する自信が増します!
実際のライに慣れることができる
芝の上でのアプローチ練習は、実際のライ(地面の状態)に慣れることができます!
マットでは感じることのできない、芝の密度や硬さ、傾斜などを体験できるため、実践的な練習が可能です!ライに応じたクラブ選びやショットの調整も学べます!
打感をリアルに感じることができる
芝の上での練習では、クラブが地面に当たる感覚をリアルに感じることができます!
この打感を体験することで、クラブの扱いが上達し、正確なショットを打てるようになります!マットでの練習では、このリアルな打感を得ることができません!
バウンスの使い方が上手くなる
アプローチ練習を芝の上で行うことで、クラブのバウンス(ソールの形状)を正しく使う技術が向上します!
バウンスを上手く利用することで、ボールをスムーズに上げることができるようになります!
これにより、アプローチショットの精度が向上します!
ミスショットの原因を把握しやすい
芝の上での練習は、ミスショットの原因を把握しやすくします!
マットでは感じにくい、芝の抵抗やクラブの入り方によるミスを実感できます!これにより、自分の弱点を理解し、改善することが可能です!
実戦的な距離感を養う
芝の上でアプローチ練習を行うことで、実戦的な距離感を養うことができます!
マットでは正確な距離感をつかむのが難しいため、芝の上での練習が必要です!これにより、本番での距離感がより正確になります!
フィードバックが得やすい
芝の上での練習は、フィードバックが得やすいです!
ボールの飛び方や転がり、クラブの入り方など、リアルタイムで確認できます!これにより、改善点を素早く見つけ、練習に反映させることができます!
自然なスイングが身につく
芝の上でのアプローチ練習を通じて、自然なスイングを身につけることができます!
芝の抵抗を感じながらスイングすることで、無理のない動きを体得できます!これにより、疲れにくく安定したスイングが可能になります!
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まとめ
アプローチ練習を芝の上で行うことには多くのメリットがあります!
実際のプレー環境に近い練習ができることで、パフォーマンス向上や自信の獲得が期待できます!
ぜひ、芝の上でのアプローチ練習を取り入れて、効果的な練習を行ってください!