こんにちは!
みなさんは、色々考えて体のどこかを意識して中途半端にスイングするより、思いっきり振り切った方が良い球が打てるといった経験をしたことはありませんか?
出典:https://www.bsjapanext.co.jp/golf/news/10506/
最近すごく実感したのですが、球を強く打ちたくてグリップを色々試していたらシャンクが止まらなくなったのですが、ふと元のグリップで普段通り振り切ったら思い通りの球が打てました!笑
そこで今回は、小手先で何かするよりは振り切ったスイングの方がおすすめと言われる理由をご紹介します!
もちろん出鱈目なスイングはダメですが笑
それでは見ていきましょう!
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振り切ったスイングがおすすめと言われる10の理由
1. ボールの飛距離が伸びる
振り切ることでスイングの速度が上がり、結果としてボールの飛距離も大幅に増加します!
ゴルフでは、飛距離を稼ぐことがスコアを左右する重要な要素です!例えば、ティーショットで振り切ると、フェアウェイの中央まで届きやすくなります!
スイングを途中で止めたり緩めたりすると、エネルギーが効率よく伝わりません!力をしっかりと伝えるためにも、最後まで振り切ることが必要です!
2. 正確性が向上する
振り切ることで、体全体の動きが一貫し、スイングが安定します!
スイングを途中で止めると、体の動きが不安定になり、ボールの方向性が乱れることが多くなります!
例えば、フェアウェイでのショットでも、振り切ることで軌道が安定し、ボールが狙った方向に真っ直ぐ飛びやすくなります!正確なショットを打つためには、スイングの完結が重要です!
3. リズムが取りやすくなる
ゴルフスイングはリズムが大切です!振り切ることで、スイングの流れがスムーズになり、リズムが整いやすくなります!
特に、振り切ることで次のショットに自然とつながる動きが生まれ、安定したプレーが期待できます!
スイングが途中で止まると、リズムが乱れ、ショットがバラバラになってしまいます!ゴルフは流れのスポーツですので、振り切ることがリズムを作る第一歩となります!
4. 力みが取れ、力を効率よく使える
振り切ることで、力まずにスイングできます!途中で止めようとすると、どうしても力が入ってしまい、逆にスイングのバランスが崩れてしまいます!
例えば、ドライバーショットで無理に力を入れようとすると、ボールが右や左に曲がることが多くなりますが、振り切ることでスムーズなスイングが可能になり、余計な力を使わずに飛距離を稼げます!
5. 体への負担が軽減される
途中で止めるスイングは体に余計な負荷がかかりますが、振り切ることでその負担を軽減することができます!無理に止める動きは、特に腰や肩に負担をかけ、怪我の原因にもなります!
一方、振り切ることで体全体を自然な動きで使うことができ、長時間プレーしても疲労が溜まりにくくなります!例えば、ラウンドの後半になっても安定したスイングを維持しやすくなります!
6. スピンコントロールが向上する
振り切ることで、クラブがボールに正確に当たり、スピンをコントロールしやすくなります!スピンは、ボールの飛び方や着地後の動きに大きく影響を与えます!
たとえば、アイアンでグリーンを狙うショットでは、スピンの調整が重要ですが、振り切ることでその精度が向上します!
結果として、ボールを狙った場所にピンポイントで止めることができるようになります!
7. メンタル面の強化につながる
スイングを振り切ることは、メンタルにも良い影響を与えます!自信を持ってスイングできるようになることで、ミスショットへの不安や焦りが軽減されます!
例えば、パー5でのロングショットでも、思い切り振り切ることで不安を払拭し、結果として良いショットが生まれます!振り切ることでメンタルも安定し、スコアアップにつながります!
8. ミスショットが減る
スイングを途中で止めると、クラブの軌道が安定せず、トップやダフリなどのミスが起こりやすくなります!
一方、振り切ることで、安定した軌道でクラブがボールに当たり、ミスショットの確率を下げることができます!
例えば、フェアウェイバンカーからのショットでも、振り切ることでボールに正確に当たりやすく、脱出の成功率が上がります!
9. インパクトが安定する
振り切ることで、クラブヘッドがボールに当たる瞬間、つまりインパクトが安定します!インパクトの瞬間はスイング全体の中で最も重要な部分です!
たとえば、ティーショットでは、振り切ることでクラブヘッドが最大の速度でボールに当たり、飛距離と方向性が向上します!安定したインパクトを得るためには、振り切りが不可欠です!
10. 緊張した場面でもリラックスしてプレーできる
振り切るスイングを習慣化することで、プレッシャーのかかる場面でも自然体でプレーできるようになります!
例えば、トーナメントの最終ホールや接戦の場面でも、振り切ることで余計な緊張を軽減し、落ち着いたスイングが可能になります!
振り切ることで自信を持ってスイングできるため、緊張の中でも良い結果が期待できます!
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まとめ
振り切ったスイングがおすすめされる理由は、飛距離の向上や正確性のアップ、リズムの安定、体への負担軽減など、さまざまなメリットがあります!
また、メンタル面の安定や緊張感の軽減にも役立ちます!
これらの効果を得るためには、スイングの基本を守りつつ、最後までしっかりと振り切ることを心がけましょう!
ゴルフのスコアアップには、振り切るスイングが大きな鍵となるのです!