
脚トレは痩せる?筋トレで大きな筋肉を使うメリット・デメリットは?
こんにちは! 最近、運動不足で徐々に体型が横に広がっている気がする筆者ですが、この前効率的に痩せる方法として大きな筋肉を鍛えるというも...
ゴルフや芸能人に関する豆知識をご紹介!
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こんにちは! 運動をしている際や久しぶりに過度な運動をした際に発症する膝痛について、医師からの指示や日常生活でのサポートのためにサポー...
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こんにちは! 先日、ドル円の為替相場が急下落して円高が一気に進みましたね! 160円を超えたかと思えば、1時間余りで156円前半...